"A Tudatosság nem egy módszer, hanem egy életstílus. Aki Tudatos, az mindig Jelen van. Nem bóklászik feleslegesen a múltjában, s a jövőjében, és megszabadult kötelékeitől. Aki Tudatos, testi-lelki-szellemi harmóniában él. Nem az egó, hanem a szeretet útját járja."  (Ébredő Fények)

Adj hálát reggel az ébredő világnak, - örökbe kaptál egy újabb szép napot. Engedd az érzést áradni szívedben, szeresd hogy itt vagy, e föld az otthonod. Hallgasd a dalt, mely apró madaraknak hálával teli, reggeli éneke. Engedd a nap tiszta fényét szobádba, s ne kérdezd, ember nélküle élhet-e? Öltözz…